La fuerza está en el interior: alimentos para un intestino saludable
La fortaleza de nuestro sistema inmunológico está en la base de una salud perfecta, protegiéndonos contra patologías y agentes patógenos. Una alimentación equilibrada, rica en ciertos alimentos, puede ser una aliada vigorosa en este propósito. En medio de estos alimentos, resaltan aquellos ricos en vitaminas C y Y también, antioxidantes, fi